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皆さんは髪の毛を伸ばそうとした事はありますか❓
僕も昔は襟足だけ伸ばそうと思った事がありますが、
あれ？髪の毛って最大でどの辺まで伸びるんだろう！？
っと考えたことはないでしょうか？
今日は髪の毛の成長スピードや限界値についてお話しましょう‼︎ 😛
≡もくじ≡
🎵髪の毛って1日にどれくらい伸びるの？
髪の毛は1日に平均にして約０、４mm伸びます。
つまり
一ヶ月で約1,2cm伸びます✋
これも個人差がありますので
早く伸びる人は”人差し指の爪”
くらいの長さ。
なかなか伸びにくい”人は小指の爪”の長さくらいと覚えるといいでしょう
年単位にすると約１４cm！
まあ、アイフォン６プラスくらい伸びると思っていればいいでしょう！
🎵伸ばし続けたらラプンツェルみたいになれるか
結論から言うと・・・
なりません✋
髪の毛は成長期という髪の毛がとても成長する時期から
退行期という成長が遅くなる時期になりやがて
休止期という成長が止まる時期になっていきます
生える➡︎成長期➡︎退行期➡︎休止期➡︎抜ける
というメカニズムとなっています。
つまり髪の毛はいずれ必ず抜けるのです
まあ、まつ毛や体毛も切ってないのに勝手に抜けますからね
髪の毛だけ永久に伸びるなんてことはないですね。
🎵一般的に最大どれくらいまで伸びるのか
髪の毛は一般的には３年〜６年の間で自然に抜けるといわれています。
３年間で伸びる長さは約４２㎝。だいたい背中のあたり
６年で伸びる長さは８４㎝。だいたい肘あたり
３年から６年と個人差でやく二倍も違うんですね。
ちなみに男女でも差がでます。
男性は３〜５年
女性は４〜６年まで伸びるそうです。
女性の方が約１年分髪を伸ばすのに長けているそうですね。
おそらくこれくらいが一般的な限界だと思われます。
🎵規格外な長さの方もいる
いままで紹介した人はあくまで一般的な髪の毛についてです。
例えば日本では平安時代の貴族女性はみなロングヘアーが一般的だったそうです。
紫式部の「源氏物語」に出てくる末摘花(すえつむはな)は、自分の身長より30cm長く髪を伸ばしていたそうです。
また、海外ではギネスブックに世界一髪の長い人と認定されたベトナム人の男性は
故人ですが髪の毛の長さが約6.8mもあったそうです。
⭐️髪を早く伸ばす方法
髪の毛を早く伸ばす方法は
・バランスのいい食事
・整った頭皮環境
・適切な睡眠
となります。
どの手段も、劇的に伸ばすというよりは
その人が本来もっている髪を伸ばすポテンシャルを最大限に引き出す
というものです。
①おすすめのサプリメント
毛髪医学で認められた、大豆イソフラボン・イチョウバ・カプサイシン・ナツシロギクの4つの成分を含んでいるため発毛、育毛を促し、脱毛を予防できる働きがあると言われています。
ボリュームトップはめかぶ・高麗人参・じゃがいもなど植物由来の成分をたっぷり使われたサプリメントだそうです。
カキエキス・亜鉛など、肌や髪によい成分が含まれています。
②育毛、養毛材
🎵まとめ
いかがでしたか？
髪の毛は痛むと千切れてしまうので、長く伸ばしていきたい方は髪の毛のケアもしっかり行っていかなければいけませんよ＾＾
今回のblogはここまでです！Re:ta Hairをよろしくね！
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飯田淳平（いいだ じゅんぺい）
原宿/表参道で11年勤務した後、現在中野坂上のRe:ta Hair（リタヘア）にて勤務中。現役美容師の目線で美容の情報を発信します。
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TOPスタイリスト《じゅんぺー》です！
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