こんにちは!中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】店長のじゅんぺーです💇♂️
前髪って、長さも大事なんですが、実はそれ以上に大事なのが「前髪の範囲」です。
「前髪を作ったけどなんか重い…」
「思ってたより顔が大きく見える…」
「逆に薄すぎてスカスカで変…」
こういう前髪の違和感って、長さよりもむしろ前髪の取り方=前髪の幅が原因になっていることがとても多いです。
今回は、前髪の範囲はどこからどこまでがちょうどいいのか、どうすると重めになるのか、どうするとシースルーっぽくなるのかを、画像を見ながらわかりやすく解説していきます!
結論:一番バランスがいいのは「黒目の真ん中〜真ん中」

いきなり結論からいきます。
前髪の範囲で一番失敗しにくくて、一般的にちょうどいいとされるのは「黒目の真ん中〜黒目の真ん中」くらいです。
この範囲を前髪として取り、それより外側の髪の毛はサイドバングとして残す。これが今の前髪デザインでは、一番ベーシックで似合わせやすい考え方です。
狭すぎると前髪が少なく見えるし、広すぎると重たく見える。その中間で、可愛さ・扱いやすさ・似合わせのバランスがいいのが黒目の真ん中くらいなんです。
今回の画像で見るとここが前髪の基本範囲です

今回の画像でいうと、真ん中の紫の部分が、基本の前髪としておすすめしやすい範囲です。
この紫の範囲が、ちょうど黒目の真ん中〜真ん中あたりに収まるイメージですね。
この取り方の良いところは、
- 重くなりすぎない
- 軽すぎて割れにくい
- どんな髪型にも合わせやすい
- サイドバングとのつながりが自然
ということです。
前髪をどうするか迷ったら、まずはこの黒目の真ん中ベースで考えると、大きく失敗しにくいです。
前髪の外側は「サイドバング」にするのが今っぽい
昔は、こめかみ寄りまで全部まとめて前髪として切ることも多かったんですが、今はそうするとちょっと重たく見えやすいです。
今の前髪で大事なのは、前髪と顔まわりを分けて考えることです。
つまり、
- 黒目の真ん中〜真ん中くらい → 前髪
- その外側 → サイドバング
という分け方ですね。
このサイドバングがあることで、顔まわりがやわらかく見えたり、小顔っぽく見えたり、前髪が伸びてきてもなじみやすくなったりします。
中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】でも、前髪だけを切るというより、前髪とサイドバングのバランスで似合わせることをかなり大切にしています。
ピンクの部分まで前髪にするとどうなる?

今回の画像では、紫の外側にピンクの部分がありますよね。
ここまで前髪として取ると、前髪の幅が一気に広くなります。
この取り方をすると、いわゆる
- 重めぱっつん前髪
- ワイドバング
っぽい雰囲気になります。
ピンク部分まで前髪にするメリット
- 前髪に存在感が出る
- 可愛い印象になりやすい
- おでこが広い方でもバランスが取りやすい
- しっかりめの前髪が好きな人に向いている
ピンク部分まで前髪にするデメリット
- 重たく見えやすい
- 顔の横幅が強調されることがある
- 伸びてきたときに野暮ったく見えやすい
- 似合う人を少し選ぶ
なので、ピンク部分まで前髪にするデザインは、絶対にダメというわけではありません。むしろ可愛いです。
ただし、誰にでも無難に似合うわけではないので、顔型や雰囲気との相性を見る必要があります。
逆に紫の部分を減らすとどうなる?

逆に、画像の紫の部分をもっと細く、もっと少なくしていくと、前髪はどんどん軽くなっていきます。
そうすると、いわゆるシースルーバングっぽくなります。
シースルーバングの特徴
- 抜け感が出る
- 大人っぽく見える
- 今っぽい雰囲気になる
- 軽さがあって韓国風になりやすい
ただし、これもやりすぎると問題があります。
紫の部分を減らしすぎると、
- 前髪が少なすぎて割れる
- おでこが目立ちすぎる
- 朝のスタイリングが難しくなる
- ただ“薄い前髪”に見える
ということも起きます。
シースルーバングって簡単そうに見えて、実はかなり繊細です。減らしすぎると一気に扱いづらくなるので、ここは美容師の調整力がかなり大事です。
前髪の範囲は顔型でも変わります
前髪の幅は、単純に流行だけで決めるものではありません。顔型によっても、ベストな幅は変わります。
丸顔さん
丸顔さんは、前髪を広く取りすぎると顔の横幅が強調されやすいです。なので、黒目の真ん中ベースか、少しだけ狭めくらいがバランスを取りやすいです。
ワイドバングは可愛いんですが、丸さが強く出ることもあるので要注意です。
面長さん
面長さんは、ある程度前髪に幅と厚みがあった方が縦長感をカバーしやすいです。なので、黒目の真ん中ベース〜やや広めくらいまで似合いやすいことが多いです。
逆に狭すぎるシースルーバングだと、縦長感が残りやすいこともあります。
ベース型・エラ張りさん
このタイプの方は、前髪を広くしすぎると顔の輪郭が強調されやすいです。なので、標準〜少し狭めくらいにして、サイドバングで調整するのがおすすめです。
逆三角形さん
比較的いろんな前髪が似合いやすいですが、軽すぎる前髪よりは、標準くらいのバランスの方が顔全体が整って見えやすいです。
前髪の幅は髪型全体とのバランスも大事
前髪だけ見て決めるのではなく、全体の髪型との相性もかなり大切です。
ボブの場合
ボブは前髪との相性がかなり大事です。丸みのあるボブなら、少し広めでも可愛いです。ただ、重くなりすぎると一気に野暮ったく見えるので、黒目の真ん中ベースが一番安定しやすいです。
ロングの場合
ロングは全体に重さがあるので、前髪は少し軽めにしてもバランスが取れやすいです。黒目の真ん中ベースから、少し狭くしてシースルー寄りにするのも可愛いです。
ショートの場合
ショートは前髪の幅でかなり印象が変わります。広めだと可愛く、狭めだと大人っぽくなります。ショートの似合わせは前髪がかなり大事なので、ここは本当に慎重に決めた方がいいです。
中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】では、前髪単体ではなく、全体のフォルムとセットで前髪の幅を決めることをかなり重視しています。
よくある失敗は「なんとなく広く取りすぎること」
前髪で失敗しやすいパターンっていくつかあるんですが、一番多いのはなんとなく広めに取りすぎることです。
前髪をしっかり作りたい気持ちが強いと、ついこめかみ寄りまで前髪として切りたくなるんですが、そうすると重くなりすぎることが多いです。
しかも一度広く取った前髪は、戻すのに時間がかかります。
なので前髪は、迷ったらまずは少し控えめに、標準幅からスタートする方が失敗しにくいです。
美容師目線では「黒目の真ん中」がかなり優秀です
今回のタイトルにもある通り、僕個人としても、そして美容師としても、前髪の範囲は黒目の真ん中〜黒目の真ん中くらいがかなり優秀だと思っています。
なぜかというと、この範囲は
- 重めにも軽めにも調整しやすい
- ぱっつんにも流し前髪にもできる
- サイドバングとのつながりが自然
- 顔型問わずバランスを取りやすい
からです。
つまり、前髪の幅で迷ったら、ここを基準に考えるとかなり失敗しにくいということです。
Re:ta Hair【リタヘア】なら前髪の幅も細かく似合わせできます
前髪って、小さいパーツに見えるんですが、実はかなり奥が深いです。
長さ、量、幅、奥行き、サイドバングとのつながり。この全部で印象が変わります。
中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】では、前髪カットのときも、ただ「短くする」だけじゃなく、
- どこまでを前髪にするか
- どこをサイドバングとして残すか
- 重さをどこまで出すか
- 扱いやすさをどう作るか
まで細かく見ながら提案しています。
Re:ta Hair【リタヘア】はカットが上手いのはもちろん、似合わせの感覚も大切にしている美容室です。
「前髪を作りたいけど似合うか不安」
「前髪の幅でいつも失敗する」
「シースルーにしたいけどスカスカは嫌」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ:前髪の基本範囲は黒目の真ん中がおすすめ!
いかがでしたか?
前髪の範囲って、なんとなくで決められがちなんですが、実はかなり大切なポイントです。
- 一般的な前髪は黒目の真ん中〜真ん中くらいが基本
- それ以外の髪はサイドバングにするのが今っぽい
- ピンク部分まで入れると重めぱっつんやワイドバングになる
- 逆に紫の部分を減らすとシースルーバングになる
- 迷ったら黒目の真ん中ベースが一番失敗しにくい
前髪は、本当にちょっとの違いで印象が変わります。だからこそ、なんとなくで決めずに、自分に似合う範囲をしっかり相談して決めるのがおすすめです。
中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】では、前髪の幅や量感までかなり細かく似合わせ提案しています。
前髪で悩んでいる方は、ぜひお気軽に相談してくださいね!😊



















Writer
飯田淳平/いいだ じゅんぺい
リタヘア中野坂上 店長
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