こんにちは！中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】店長のじゅんぺーです💇♂️
「シャンプーってたくさん種類がありすぎて、どれを選べばいいか分からない…」
「とりあえずCMで見たやつ買ってるけど、これで本当にいいのかな？」
Re:ta Hair【リタヘア】にいらっしゃるお客様から、本当に多くいただくお悩みの一つが、この「シャンプー選び」なんです。
高価なシャンプーからドラッグストアで買えるものまで、星の数ほどあるシャンプーの中から、自分に合ったものを見つけるのって、本当に難しいですよね。髪質や悩みによっても、選ぶべきシャンプーは変わってきます。
今回は、そんなシャンプー選びの悩みを解決すべく、僕たちプロの美容師が、「これさえ知っていれば大丈夫！」という、たった一つのシンプルな選び方をわかりやすくお伝えします！これを知れば、もうシャンプー選びで迷うことはなくなるはずです！👍
シャンプー選び、ぶっちゃけ何が大切？結論は「界面活性剤」！
シャンプーの成分表って、カタカナがいっぱい並んでいて、何が何だか分からない…って思ったことありませんか？僕たち美容師も、全ての成分を丸暗記しているわけではありません。
でも、シャンプーの「良し悪し」を判断する上で、最も注目すべき成分があります。それが、「界面活性剤（かいめんかっせいざい）」なんです！
界面活性剤とは、シャンプーの主成分であり、水と油を混ぜ合わせることで、汚れを浮かせ、洗い流す役割を担っています。つまり、シャンプーの洗浄力や泡立ち、そして髪や頭皮への優しさを決定づける、最も重要な成分なんです。
この界面活性剤の種類によって、シャンプーは大きく性質が変わってきます。「いいシャンプー」を選ぶには、この界面活性剤の種類を見極めることが一番の近道なんですよ！
髪と頭皮に優しい「アミノ酸系シャンプー」が正解！
僕たちRe:ta Hair【リタヘア】が自信を持っておすすめしたいのが、「アミノ酸系シャンプー」です！
なぜアミノ酸系シャンプーが良いのか、その理由は主に3つあります。
- 髪と頭皮と同じ弱酸性：
髪の毛や頭皮は、本来「弱酸性」です。アミノ酸系シャンプーも弱酸性であるため、髪や頭皮に非常に優しく、刺激が少ないのが特徴です。 - 洗浄力がマイルド：
必要な皮脂や水分を奪いすぎず、汚れだけを優しく洗い流してくれます。これにより、頭皮の乾燥やかゆみ、フケなどのトラブルを防ぎ、健やかな頭皮環境を保つことができます。 - 髪の主成分を労わる：
髪の毛は、約80〜90%がタンパク質でできており、そのタンパク質は多数のアミノ酸が結合したものです。アミノ酸系シャンプーは、髪の主成分と同じアミノ酸でできているため、髪のダメージを抑えながら、洗い上がりもしっとりなめらかに仕上がります。
アミノ酸系シャンプーを使うことは、髪と頭皮の健康を守る上で、とても大切なことなんです。
コレを見つけたらOK！成分表の魔法の言葉「ココイルグルタミン酸TEA」
「アミノ酸系シャンプーが良いのは分かったけど、どうやって見分ければいいの？」
ご安心ください！シャンプーの成分表を見れば、一目でアミノ酸系シャンプーかどうかを判断できる、魔法の言葉があります。
それが、「ココイルグルタミン酸TEA」です！
- 成分表の「水」の次をチェック！：
シャンプーの成分表は、配合量の多い順に記載されています。シャンプーの約70〜80%は水なので、通常は「水」が最初に記載されています。その「水」の次に「ココイルグルタミン酸TEA」と書いてあれば、ほぼ間違いなくアミノ酸系シャンプーです！
「ココイルグルタミン酸TEA」以外にも、
- ラウロイルメチルアラニンNa
- ココイルメチルタウリンNa
- ココイルグリシンK
- ココイルサルコシンNa
なども代表的なアミノ酸系界面活性剤ですが、これらを全て覚える必要はありません！まずは「ココイルグルタミン酸TEA」をキーワードとして覚えておけば、シャンプー選びで失敗することは格段に減るはずです！
絶対に避けるべき！髪と頭皮を傷める「石油系シャンプー」の危険性
アミノ酸系シャンプーが「いいシャンプー」だとすれば、反対に「使わない方がいいシャンプー」もあります。それが、「石油系界面活性剤」を使ったシャンプーです。
石油系界面活性剤は、安価で泡立ちが良く、洗浄力も非常に高いのが特徴です。そのため、ドラッグストアなどで手軽に購入できるシャンプーの多くに配合されています。
- 強すぎる洗浄力：
高い洗浄力は一見良いように思えますが、髪や頭皮に必要な皮脂や潤いまで根こそぎ洗い流してしまいます。これにより、頭皮の乾燥、フケ、かゆみを引き起こし、髪のパサつきやゴワつきの原因となります。 - キューティクルの損傷：
洗浄力が強すぎたり、アルカリ性が強かったりすることで、髪の表面を覆うキューティクルが傷つきやすくなります。キューティクルが傷つくと、髪の内部のタンパク質が流出し、ダメージが進行します。
これらのシャンプーは、一時的に「スッキリした」と感じるかもしれませんが、長期的に見ると髪と頭皮に大きな負担をかけ、様々なトラブルの原因となることがあります。ぜひ、成分表をチェックして避けるようにしましょう。
避けるべき！石油系界面活性剤の代表的なNG成分
- ラウレス硫酸Na（ラウレスりゅうさんナトリウム）
- ラウリル硫酸Na（ラウリルりゅうさんナトリウム）
- ラウリル硫酸アンモニウム
- スルホン酸Na（スルホンさんナトリウム）
これらの成分が水の次に記載されているシャンプーは、注意が必要です。
アミノ酸系シャンプーはこんなお悩みにも効果的！
アミノ酸系シャンプーを選ぶことは、ただ髪や頭皮に優しいだけでなく、僕たちRe:ta Hair【リタヘア】にご相談いただく様々なお悩み解決にも繋がります。
- カラーの色持ちアップ：
髪に優しい洗浄力なので、カラーの染料が流れ出るのを穏やかにし、色持ちを良くする効果が期待できます。中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】のカラーが上手い美容師は、アミノ酸系シャンプーの使用を推奨しています。 - パーマの持ちアップ：
髪への負担が少ないため、パーマのウェーブを維持しやすく、長持ちさせる効果が期待できます。 - 頭皮トラブルの改善：
乾燥、フケ、かゆみ、ニオイなどの頭皮トラブルは、過度な洗浄や刺激が原因であることが多いため、アミノ酸系シャンプーで頭皮環境を整えることで改善に繋がります。 - アホ毛・パヤ毛の抑制：
健康な頭皮から健康な髪が生えてくるため、細く弱々しいアホ毛やパヤ毛の発生を抑制する効果も期待できます。
まさに、アミノ酸系シャンプーは「美髪への第一歩」と言えるでしょう！
中野坂上Re:ta Hair【リタヘア】が自信を持っておすすめする「パルガのシャンプー」
さて、ここまで界面活性剤の大切さについて熱く語ってきましたが、「じゃあ、具体的にどんなシャンプーがいいの？」と思いますよね！
中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】が、お客様の髪と頭皮を一番に考え、自信を持っておすすめするのが、「パルガのシャンプー」です！
パルガはなんとアミノ酸１００%の超高品質シャンプー！
パルガのシャンプーは、まさにアミノ酸系シャンプーの代表格。髪と頭皮に優しい洗浄成分と、豊富な美容成分が配合されており、
- 頭皮を健やかに保ち、健康な髪を育む
- 髪のダメージを抑え、ツヤと潤いを与える
- カラーやパーマの持ちを良くする
といった効果が期待できます。僕たち美容師も日々サロンワークで愛用しており、その効果を実感しています。Re:ta Hair【リタヘア】で実際に使用しており、店頭でも販売していますので、気になる方はぜひお気軽にお声がけくださいね！
まとめ：シャンプー選びはシンプルに！界面活性剤をチェックしよう！
いかがでしたか？
シャンプー選びの複雑なイメージが、少しはクリアになったでしょうか？
- ✅ シャンプー選びで一番大切なのは「界面活性剤」の種類！
- ✅ 髪と頭皮に優しい「アミノ酸系シャンプー」を選ぼう！
- ✅ 成分表の「水」の次に「ココイルグルタミン酸TEA」があればOK！
- ✅ 「石油系界面活性剤」は避けるべき！
中野坂上の美容院 Re:ta Hair【リタヘア】は、お客様一人ひとりの髪の悩みに真摯に向き合い、最高の技術と知識で解決へと導きます。
「私の髪に合うアミノ酸シャンプーはどれだろう？」「頭皮が荒れやすいんだけど…」など、どんなことでもお気軽にご相談ください！Re:ta Hair【リタヘア】のカラーが上手い、カットが上手い、ブリーチが上手い、デザインカラーが上手い、ハイライトカラーが上手い、パーマが上手い、縮毛矯正が上手い、酸性ストレートといったプロの美容師が、お客様の髪を一番良い状態に保つための最適なプランをご提案させていただきます。
中野坂上の美容室 Re:ta Hair【リタヘア】で、あなたも今日から正しいシャンプー選びを始めて、美しい髪を手に入れましょう！心よりお待ちしております！😊
Writer
飯田淳平/いいだ じゅんぺい
リタヘア中野坂上 店長
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